Введите сумму для пожертвования
Мы понимаем, как важно получить поддержку вовремя
Оставьте заявку, чтобы специалисты фонда связались с вами
Уже 12 лет я иду путём саморазвития — с разной интенсивностью, паузами и откатами. Год назад мой клинический психолог, в процессе регулярной работы (специлист фонда) обнаружил у меня РАС. Это многое прояснило: помогло отделить врождённые особенности от последствий детских травм
Позже я понял, что индивидуальная терапия — хоть и обязательный хребет развития, но не всё тело. Живое общение в группе людей с РАС даёт ту самую ценность чужого опыта — зеркала, в котором начинаешь видеть то, что раньше считал своей «нормой» и потому не приносил в терапию
Истории и фидбэки участников группы то приносят неожиданное облегчение, то, наоборот, подсвечивают новые точки роста
Я попала на диагностику РАС поздно, слишком поздно. И в то же самое время — абсолютно вовремя. Смотреть как какие‑то решения в жизни приводят человека в ту или иную точку по цепочке и то, как из, казалось бы, не связанных вещей образуется структура — невероятно интересно. Бывает, что диагностика расставляет все по местам, а бывает, что только усугубляет сомнения: сейчас я пишу из суперпозиции этих состояний, вероятно, потому что была диагностирована относительно недавно — и слишком поздно. И в то же время вовремя, да
Думаю, это не редко, когда аутизм становится «специальным интересом» у аутичного человека — а у меня уже был продолжительный интерес к клинической психологии и нейроотличиям. На русском языке не так много ресурсов о РАС взрослых, о РАС у женщин говорят ещё меньше, поэтому информация в блогах и на профильных сайтах это прекрасное и очень важное дополнение к клиническим ресурсам и я искренне благодарна всем людям, которые говорят об этом (правильно и точно)
Ещё один немаловажный момент — диагностика не только дала мне новую рамку, которая может объяснить мне меня, но и убедила в необходимости контакта с другими аутичными людьми. Это и возможность «сравнить» - хотя справедливо утверждение что нет двух одинаковых аутичных людей — и возможность не притворяться кем‑то и не казаться (надеюсь) в глазах других агрессивной или не правильной
Я знаю что я ещё где‑то в начале своего пути принятия, осмысления и адаптации к диагнозу и поиску возможностей улучшить своё функционирование в этом мире, используя новые знания, но я так же думаю и о людях, которые ещё не знают о том, что они в спектре, или не имеют финансовой возможности получить диагностику и поддержку. Поэтому и психологическая, и информационная работа фонда кажется мне невероятно важной
Ваши материалы по нейроотличиям помогли мне разобраться после выгорания. Именно после сильного (жесть какого сильного) выгорания я и стала интересоваться темой нейроотличия
Кстати, одними из первых наиболее адеватных и подробных материалов мне попались именно ваши публикации. И до этого было много всего
Всё‑таки некоторую общность с другими аутистами я ощущала давно. Но попадалось много устаревшей информации, которая только сбивала с толку
Всю жизнь я думал, что со мной что-то не так. Сейчас я лучше понимаю себя. С детства было сложно понимать людей, мне всегда казалось, что все вокруг знают что‑то, какой‑то тайный шифр. о котором мне никто ничего не сказал. Я чувствовал себя неправильным, несуразным, мне было страшно говорить, страшно улыбаться, всегда хотелось спрятаться в какую‑то безопасность, но безопасности не было, даже родственники, семья ощущались чем‑то, если не враждебным, то, как минимум, недружелюбным, все эти весёлые подколки, обращение внимания на внешний вид дали понять, что лучше всего не высовываться, не доверять никому своих чувств и мыслей
Я выработал некую систему, которая, если в двух словах, заключается в том, что всё сказанное может и будет использовано против меня, а значит, чем меньше я говорю и показываю, тем меньше возможностей дам себе навредить. Система могла работать в раннем детстве, а потом началась школа, шумные разные одноклассники, очень много людей, очень много всего, я оказался в каком‑то водовороте
Всю жизнь я ощущал себя отличным от других людей, что, впрочем, не помешало добиться определённого успеха в жизни, участвовать в социальных активностях, но очень многие вещи утомляли ужасно, после, например, посиделок за настольными играми, я возвращался домой с ощущением, что разгружал вагоны — спина болела, кости ныли, голова не соображала
После одного из продолжительных депрессивных эпизодов, я пошёл к психотерапевту, которая предположила у меня синдром Аспергера, основываясь на мимике, особенностях речи и другим признаках. Тогда я не придал этому большого значения, но в памяти засело и через какое‑то время я начал читать, находя всё больше и больше сходств с собой. Честно говоря, я обрадовался: Теперь могло быть так, что я не просто какой‑то юродивый, нет, у моего состояния есть описание, мои особенности можно контролировать, да и вообще я такой не один, подобные сложности есть у многих, есть механизмы, позволяющие с ними справляться!
Я довольно скептически отношусь к самодиагностике и считаю, что тот, кто ищет у себя диагноз, найдёт его обязательно, а потому решил получить мнения специалистов, сначала обратился к одному специалисту, который за несколько сессий предположила РАС и пограничные черты, но она не проводит диагностику, а только подтверждает или опровергает подозрения, а потому далее я обратился к Любови, которая после диагностической сессии выдала мне клинико-психологическое заключение на 6 листах о наблюдениях и симптомах, связанных с аутистическим спектром. Это было ещё до начала работы фонда
Сейчас я стараюсь отслеживать свои состояния, регулировать количество источников перегрузок, еженедельно хожу на сессии к психологу — обсуждаю свои сложности и, кажется, впервые чувствую, что сам управляю своей жизнью, что я не «человек второго сорта», а просто немножко не такой, как большинство вокруг, что не делает меня хуже или лучше
Сообщение об успешной отправке!
Введите сумму для пожертвования
Мы понимаем, как важно получить поддержку вовремям
Оставьте заявку, чтобы специалисты фонда связались с вами
Присоединяйтесь к нашей команде и помогайте делать добро
Заполните форму — и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить возможности волонтёрства
Присоединяйтесь к партнёрам фонда и создавайте вместе добрые проекты
Расскажите о себе или вашей организации — мы свяжемся, чтобы обсудить варианты сотрудничества с фондом
